Was sind die Auswirkungen des Essens Angelica
Angelica als traditionelles chinesisches Heilmaterial hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit für seinen reichhaltigen Nährwert und seine medizinischen Wirkungen auf sich gezogen. In diesem Artikel werden in den letzten 10 Tagen beliebte Themen und heiße Inhalte im Internet kombiniert, um die Wirksamkeit, Verbrauchsmethoden und Vorsichtsmaßnahmen von Angelica ausführlich vorzustellen.
1. Die Haupteffekte von Angelica
Angelica ist als "heilige Medizin im Blut" bekannt, und seine Auswirkungen spiegeln sich hauptsächlich in den folgenden Aspekten wider:
| Wirkung | veranschaulichen |
|---|---|
| Blut auffüllen und die Durchblutung fördern | Angelica ist reich an Eisen und Vitamin B12, was die Symptome der Anämie effektiv verbessern und die Durchblutung fördern kann. |
| Menstruation regulieren und Schmerzen lindern | Es hat eine bedeutende Erleichterung für Frauen mit unregelmäßiger Menstruation und Dysmenorrhoe und ist eine häufige gynäkologische Medizin. |
| Immunität stärken | Die Polysaccharide in Angelica können die Immunität des Körpers verbessern und die Krankheitsresistenz verbessern. |
| Antioxidans | Enthält eine Vielzahl von antioxidativen Inhaltsstoffen, die das Alterung und die Schädigung von freien Radikalen verzögern und schützen können. |
| Den Schlaf verbessern | Es hat eine beruhigende Wirkung und kann helfen, Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit und Träume zu lindern. |
2. wie man Angelica isst
Angelica wird auf verschiedene Arten gegessen und hier sind die beliebtesten Methoden:
| Wie man isst | Spezifische Operationen | Geeignet für Menschen |
|---|---|---|
| Angelica Hühnersuppe | Schneiden Sie die Angelica in Scheiben und schmeißen sie mit dem Huhn und fügen Sie rote Daten, Wolfberry und andere Zutaten hinzu. | Diejenigen mit unzureichendem QI, Blut und körperlicher Schwäche |
| Angelica -Tee | Nehmen Sie 3-5 Stücke Angelica-Scheiben und brauen Sie sie mit kochendem Wasser. Fügen Sie der Saison eine angemessene Menge Honig hinzu. | Daily Health Care Group |
| Angelica Pulver | Mahlen Sie die Angelica in Pulver und nehmen Sie 3-5 Gramm pro Tag, um sich zu mischen. | Brauchen langfristigen Conditioner |
| Angelica Wein | Einweichen Sie die Angelica-Tabletten in hohem Alkoholwein und trinken Sie sie nach 15 Tagen. | Patienten mit Rheuma -Gelenkschmerzen |
3.. Dinge zu beachten, wenn Sie Angelica essen
Obwohl Angelica effektiv ist, sollten die folgenden Punkte beim Essen geprüft werden:
1.Verwendung mit Vorsicht für schwangere Frauen: Angelica wirkt die Förderung der Durchblutung und das Essen bei schwangeren Frauen zu Fehlgeburten.
2.Allergisch gegen Patienten: Einige Menschen haben möglicherweise eine allergische Reaktion auf Angelica sinensis, und sie sollten zum ersten Mal kleine Mengen versuchen.
3.Nicht überdosieren: Es wird empfohlen, den täglichen Verbrauch innerhalb von 10 Gramm zu kontrollieren, da übermäßige Mengen zu Durchfall und anderen Beschwerden führen können.
4.Besondere Zeit: Frauen sollten es vermeiden, zu essen, wenn sie eine Menge Menstruationszeit haben, um eine erschwerende Blutungen zu vermeiden.
5.Wechselwirkungen mit Arzneimitteln: Diejenigen, die Antikoagulans -Medikamente einnehmen, sollten unter Anleitung eines Arztes konsumiert werden.
4. Neueste Forschungsfortschritt
Laut jüngsten wissenschaftlichen Forschungen der beliebten wissenschaftlichen Forschung,,
1. AngelicaFerulasäureEs hat sich nachweislich nachweislich nachgewiesen, dass die Zutaten Antitumor-Effekte haben und derzeit weiter untersucht werden.
2. Einige Gelehrte haben entdeckt, dass Angelica Pairs extrahiertAlzheimer -KrankheitEs hat bestimmte vorbeugende Auswirkungen, und diese Entdeckung hat weit verbreitete Aufmerksamkeit erregt.
3. Im Bereich der Hautpflege wird Angelica zunehmend in verwendetAnti-Aging-HautpflegeprodukteMitte.
5. Die am meisten besorgten Probleme für Verbraucher
Laut Analyse von Online -Suchdaten in den letzten 10 Tagen sind die betroffenen Probleme für Verbraucher:
| Rang | Frage | Suchpopularität |
|---|---|---|
| 1 | Kann Angelica jeden Tag gegessen werden? | hoch |
| 2 | Beste Zeit, Angelica zu essen | Mittelhoch |
| 3 | Nebenwirkungen von Angelica | hoch |
| 4 | Preis von Angelica | Mitte |
| 5 | Was ist das beste Match für Angelica | Mittelhoch |
6. Expertenberatung
1. Empfohlene WahlAuthentische medizinische MaterialienZum Beispiel hat Angelica in Min County, Gansu, eine bessere Qualität.
2. Am besten konsultieren Sie vor dem Verzehr einen Arzt für chinesische Medizin und passen Sie die Dosierung entsprechend Ihrer persönlichen Konstitution an.
3. Bei der Lagerung sollte es an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um Feuchtigkeit und Schimmel zu vermeiden.
4. VorschlägeHerbst- und WintersaisonNehmen Sie eine angemessene Menge an Nahrungsergänzungsmitteln ein, im Sommer sollte die Dosierung reduziert werden.
Aus der obigen Analyse geht hervor, dass es sich bei Angelica sinensis tatsächlich um ein traditionelles chinesisches Arzneimittel mit verschiedenen Funktionen handelt, das jedoch entsprechend den persönlichen Umständen angemessen konsumiert werden muss. Wir hoffen, dass Ihnen dieser Artikel dabei hilft, den Wert und die Verwendung von Dong Quai besser zu verstehen.
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