Welche chinesische Medizin sollte ich einnehmen, wenn meine Brust nach der Geburt trocken ist?
Trockene Brüste nach der Geburt sind ein häufiges Problem vieler frischgebackener Mütter, das mit Faktoren wie hormonellen Veränderungen und Nährstoffverlust während der Stillzeit zusammenhängen kann. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass unzureichendes Qi sowie Blut-, Leber- und Nierenmangel wichtige Ursachen für Brustatrophie sind. Durch die Konditionierung mit traditioneller chinesischer Medizin können Qi und Blutzirkulation verbessert und die Erholung des Brustgewebes gefördert werden. Im Folgenden finden Sie verwandte Themen und Konditionierungspläne der traditionellen chinesischen Medizin, die in den letzten 10 Tagen im Internet heftig diskutiert wurden.
1. Analyse aktueller Themen der letzten 10 Tage
| heiße Themen | Beliebtheit der Diskussion | Verwandte Schlüsselwörter |
|---|---|---|
| So erholen Sie sich von einer schlaffen Brust nach der Geburt | hoch | Traditionelle chinesische Medizindiät, Brustmassage |
| Brustatrophie nach dem Stillen | Mittel bis hoch | Füllt Qi und Blut auf und reguliert Östrogen |
| Rezepte zur Brustvergrößerung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin | in | Angelica sinensis, Astragalus, Kudzu-Wurzel |
2. Empfohlene chinesische Arzneimittel zur Verbesserung der Brusttrockenheit nach der Geburt
Die traditionelle chinesische Medizin trägt zur Wiederherstellung der Brustelastizität bei, indem sie Qi und Blut wieder auffüllt, Leber und Nieren reguliert und Meridiane freigibt. Die folgenden sind häufig verwendete chinesische Arzneimittel und ihre Kombinationspläne:
| Name der chinesischen Medizin | Wirksamkeit | Nutzung |
|---|---|---|
| Angelica sinensis | Bereichern und aktivieren Sie das Blut, fördern Sie die Brustdurchblutung | Abkochung oder Eintopf (10g täglich) |
| Astragalus | Füllen Sie Qi auf, steigern Sie Yang und verbessern Sie die Hautelastizität | In Wasser einweichen oder Brei kochen (15 g täglich) |
| Kudzu | Reich an Phytoöstrogenen, fördert die Brustentwicklung | Mahlen Sie das Pulver und trinken Sie es (5 g täglich) |
| Wolfsbeere | Nährt Leber und Nieren, verbessert Qi und Blutmangel | Direkt einnehmen oder Tee zubereiten (20 Kapseln täglich) |
3. Klassische Formeln der chinesischen Medizin
Die folgenden zwei Formeln wurden in letzter Zeit in der Müttergemeinschaft weithin empfohlen:
1. Blutverstärkende Brustsuppe
Zutaten: 10 g Angelika, 15 g Astragalus, 5 rote Datteln, 30 g schwarze Bohnen.
Zubereitung: Alle Zutaten 1 Stunde lang mit Wasser dünsten und dreimal pro Woche trinken.
2. Kudzu- und Papaya-Tee
Zutaten: 5 g Kudzu-Pulver, 10 g Papayascheiben, entsprechende Menge Honig.
Methode: Mit kochendem Wasser aufbrühen, 1 Tasse täglich einnehmen und 1 Monat lang ununterbrochen trinken.
4. Vorsichtsmaßnahmen
1.individuelle Unterschiede: Die traditionelle chinesische Medizin muss an die körperliche Verfassung angepasst werden. Es wird empfohlen, vor der Anwendung einen Arzt für traditionelle chinesische Medizin zu konsultieren.
2.Während der Stillzeit mit Vorsicht anwenden: Einige traditionelle chinesische Arzneimittel können die Milchsekretion beeinflussen. Stillende Mütter müssen östrogenhaltige Arzneimittel wie Kudzu-Wurzel meiden.
3.Gepaart mit Massage: In Kombination mit einer Brust-Akupunktmassage (z. B. Tanzhong-Punkt und Rugen-Punkt) ist die Wirkung besser.
Zusammenfassung
Die Trockenheit der Brust nach der Geburt kann durch traditionelle chinesische Medizin schrittweise verbessert werden, wobei der Schwerpunkt auf der Wiederauffüllung von Qi und Blut sowie der Regulierung des endokrinen Systems liegt. Gleichzeitig können auch eine vernünftige Ernährung (z. B. Protein- und Kollagenergänzung) und moderate Bewegung (z. B. Yoga-Übungen zur Brustvergrößerung) die Genesung unterstützen. Wenn über einen längeren Zeitraum keine Wirkung sichtbar ist, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, um Probleme wie einen abnormalen Hormonspiegel festzustellen.
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